15 bằng chứng không cần giảm cân cơ thể vẫn sexy gấp trăm lần

.

Không phải cứ đơn thuần là giảm cân thì người sẽ đẹp, bởi thực tế, muốn có cơ thể khỏe khoắn, cân đối thì tỷ lệ mỡ và cơ trong cơ thể cũng cần được điều chỉnh hợp lý. Thực tế, 1kg mỡ có thể tích lớn hơn rất nhiều so với 1kg cơ. Để có thể giảm được lượng mỡ trong cơ thể không đơn thuần chỉ là ăn kiêng, hay giảm cân. Nhiều người dù giảm cân nhưng tỷ lệ mỡ trong cơ thể vẫn “thừa hoàn thừa” và cơ thể vẫn phồng chỗ không cần phồng, lép chỗ không cần lép.

Để có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối thì ngồi im mơ ước sẽ chẳng thể xảy ra, bạn cần kết hợp thêm cả việc ăn uống và tập luyện.

Những minh chứng dưới đây cho thấy dù chẳng hề giảm cân, thậm chí còn tăng những nhiều người đã cải thiện được vẻ bề ngoài nhờ ăn uống và tập luyện.

Những cô nàng này đã cho thấy dù cùng một cân nặng nhưng cơ thể đã khác hẳn về độ sexy

Thêm một bằng chứng, chưa cần giảm cân thì cơ thể đã đủ đẹp lắm rồi

Không hề giảm cân nhưng việc tập luyện đúng cách đã giúp cơ thể của cô nàng này cân đối, gợi cảm hơn rất nhiều.

Tăng 2kg nhưng cơ thể cô nàng này lại thon gọn hơn rất nhiều

Dù tăng cân nhè nhẹ nhưng chẳng ai tin là hai cô nàng này đã lên cân hơn trước chút ít đâu nhỉ?

Cô nàng này cho thấy giảm cân tong teo không hẳn là đẹp, tăng cân khỏe khoắn mới chuẩn hơn nè

Thường xuyên được hỏi “bạn đã giảm bao nhiêu kg để thay đổi được như hiện nay”, thế nhưng câu trả lời đáng ngạc nhiên là cân nặng của cô nàng này là “giữ nguyên 50kg” nhưng chỉ thay đổi về lượng cơ và mỡ trên cơ thể nhờ tập luyện khoa học.

Và cô nàng này cũng đã giữ nguyên cân nặng 52kg đấy.

Bạn không nhìn nhầm đâu, cùng 1 người và cùng cân nặng 67 kg đấy

Nói hai cơ thể này cùng cân nặng và là một người thì thật khó tin, nhưng đúng là như vậy


Vivian

Nguồn: songmoi.vn